"La plupart des jeunes éprouvent le mal du pays, surtout au début du séjour. Il arrive qu’ils soient envahis par un sentiment de solitude et de dépassement face aux problèmes quotidiens accompagnant la transition vers une nouvelle culture. Le meilleur remède contre un mal du pays aigu est de s’impliquer dans des activités. Il peut aussi être réconfortant de parler à une personne dans sa langue natale ou qui, du moins, comprend ce que vous traversez. Il est important de comprendre que des périodes de creux pendant le séjour à l’étranger sont un phénomène naturel et acceptable, et que d’éprouver un choc culturel ainsi que le mal du pays est normal. Enfin, n’oubliez pas que la situation s’améliore à mesure que l’on s’adapte à la nouvelle culture et que l’on comprend mieux la langue du pays d’accueil..."
"das Heimweh"
